L'état de la peau dépend de nombreux facteurs, tels que la nutrition, l'écologie, la génétique, la présence de stress. Mais avant tout, pour qu’elle soit en bonne santé et belle, elle a besoin de soins constants et complets.
Même lorsqu'il n'est pas possible de visiter des salons de beauté et d'utiliser des moyens coûteux (et pas toujours efficaces), il est possible, en utilisant les richesses de la nature, à savoir la farine d'avoine, de fournir ces soins vous-même.
Gruau - le meilleur allié dans la lutte pour la beauté
La farine d'avoine est un grain d'avoine broyé qui, après traitement, se transforme en flocons. Il contient un grand nombre de vitamines et de minéraux, ainsi que des vitamines des groupes B et E. Etant donné que la farine d'avoine est riche en fibres, elle nettoie parfaitement non seulement les intestins, mais également la peau du visage. Leur utilisation régulière à des fins esthétiques permet de résoudre de nombreux problèmes.
Les Grecs et les Romains de l’époque utilisaient la farine d’avoine à des fins esthétiques - ils prenaient des bains à la farine d’avoine pour soigner toutes sortes de maladies de la peau. Après tout, il s’agit d’un nettoyant naturel qui nettoie bien et ne sèche pas trop la peau.
Il est important que lors de la préparation des masques, soyez attentif à la rectification. Il y a des flocons qui peuvent être simplement versés avec de l'eau chaude et utilisés comme masque, mais il y a ceux qu'il est préférable de réduire en farine dans un moulin à café ou un mortier, car ils sont, d'une part, difficiles à appliquer sur la peau et, d'autre part, peuvent être blessés . S'il n'est pas possible de moudre, vous devez laisser la farine d'avoine dans de l'eau chaude sans égoutter le bouillon, laissez-la refroidir, puis ajoutez les ingrédients nécessaires.
Masques faciaux à l'avoine pour tous les types de peau
La farine d'avoine est hypoallergénique, mais si vous êtes allergique à n'importe quel type de noix, utilisez-les avec précaution, il est préférable de faire un test du coude 24 heures avant d'appliquer le masque.
Conseils d'utilisation des masques à l'avoine:
• Évitez le contour des yeux - la farine d'avoine resserre la peau lorsqu'elle sèche - cela peut entraîner des rougeurs.
• Essayez de ne pas tacher les racines des cheveux avec le masque - il est difficile de les laver.
• La durée moyenne de maintien des masques à l'avoine sur la peau est de 10 à 20 minutes, en fonction des composants complémentaires. Il n'est pas nécessaire d'attendre que le masque soit complètement sec - il est alors très difficile de le laver.
La recette de masque la plus polyvalente: Versez 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine avec 5 cuillères à soupe d'eau chaude, attendez que le mélange refroidisse à la température ambiante et appliquez sur le visage. Si le lisier est soudainement trop épais, vous pouvez le diluer avec un tonique pour le visage ou tout autre jus fraîchement pressé.
Recettes de masques pour tous les types de peau:
- Masque de blanchiment: mélanger une demi-tasse de farine d'avoine avec du jus de citron. Appliquer pendant 15 minutes sur la peau et rincer à l'eau froide. Pour obtenir un résultat visible, cette procédure doit être effectuée régulièrement, plusieurs fois par semaine (en fonction du type de peau) pendant un mois, et le mieux la nuit, car l'effet peut être inversé, notamment pendant la période printemps-été: un coup de soleil.
- Masque adoucissant - 3 cuillères à soupe de céréales, versez 3 cuillères à soupe d'eau, quand gonfler ajoutez du miel.
- Masque anti-stress: Versez une demi-tasse de farine d'avoine avec 3 cuillères à soupe d'eau gazeuse minérale - elle tonifie et rafraîchit bien.
- Masque de vitamine: verser la farine d'avoine avec du lait chaud ou de la crème, laisser gonfler et verser du jus de carotte ou un autre jus de saison dans le mélange chaud.
Soin de la peau sèche à l'avoine
Lorsqu'ils sont utilisés régulièrement comme masques faciaux, les flocons d'avoine accélèrent la régénération de la peau, favorisent l'hydratation active et aident à la protéger de la déshydratation.
Masque efficace pour les peaux sèches: versez une demi-tasse de flocons d'avoine dans une crème tiède et appliquez une fine couche pendant 15 minutes. L'acide lactique dans le lait hydrate la peau et la rend douce, tandis que la vitamine A la nourrit et la protège du vieillissement et du flétrissement.
Vous pouvez également préparer un exfoliant pour le visage en prenant comme base le gruau: jaune, 1 cuillère à soupe de gruau, 4 cuillères à soupe de jus de citron, une pincée de sucre - appliquez sur la peau, massez doucement et laissez agir 10 minutes.
Une fois par semaine, et particulièrement pendant la période automne-hiver, lorsque la peau sèche a particulièrement besoin de nutrition, vous pouvez préparer un masque facial de ce type à l'avoine: versez 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine avec un quart de tasse de lait chaud, laissez-le refroidir. Ajoutez ensuite 1 cuillère à soupe d’huile de noyau d’abricot (qui peut être remplacée par toute huile de pierre - raisin, pêche), 2 cuillerées à thé de yogourt. Si le masque s'avère être un peu liquide, il peut être épaissi avec n'importe quelle farine - blé, avoine, maïs. Et aussi comme épaississant, toute argile cosmétique convient - blanche, bleue ou rose.
Toujours dans les masques pour peau sèche, vous pouvez ajouter quelques gouttes de vitamines A et E.
Masque d'avoine pour l'élasticité et la jeunesse
La farine d'avoine stimule la production de collagène et d'élastine, ce qui rend la peau souple et élastique, et les fonctions protectrices de la peau augmentent en raison de la présence d'acide salicylique et pantothénique, de silicium et d'un grand nombre d'acides aminés dans l'avoine.
Avec l'âge, la peau perd de son élasticité et les propriétés hydratantes et exfoliantes de ce produit naturel confèrent un effet lifting. Si vous faites un masque facial à la farine d'avoine régulièrement et systématiquement, vous pouvez oublier les rides: 4 cuillères à soupe de farine d'avoine versez un tiers d'un verre d'eau tiède. Une fois le mélange transformé en pâte, ajoutez-y 2 cuillères à café de kéfir et une demi-cuillère à thé de miel. Bien pétrir le masque et l’appliquer sur le visage, le cou et le décolleté - laisser agir 15 minutes et rincer. Le kéfir, du fait qu’il contient une grande quantité de lipides (graisses), a un effet calmant, l’acide lactique nourrit la peau sans la priver des huiles naturelles. Et le miel est un astringent naturel qui aide à resserrer les pores, à stimuler la circulation sanguine et à resserrer la peau.
Après 35 ans, la peau du visage commence à perdre de l'humidité et de vieillir. Pour maintenir la jeunesse, vous devez faire au moins un effort. Des résultats remarquables sont donnés par un masque avec de la farine d'avoine, des protéines d'un œuf et de l'huile d'olive. Les proportions peuvent être sélectionnées en fonction du résultat souhaité: le blanc d'œuf raffermit la peau et l'huile d'olive nourrit et hydrate.
Un très bon effet tonique sur la peau des adultes est exercé par la farine d'avoine, cuite à la vapeur non pas avec de l'eau, ni du lait, comme d'habitude, mais avec du thé fort et chaud. Une fois que le lisier a refroidi à la température ambiante, il doit être appliqué sur le visage pendant 15 minutes. L'effet après l'application de ce masque est juste instantané - thé noir - matifie bien et vert rafraîchit.
Masques faciaux à l'avoine pour les peaux grasses et à problèmes
Lorsque trop de sébum est produit, des pores dilatés apparaissent sur le visage - ils deviennent alors bouchés, oxydés, des points noirs, des points noirs, des comédons. Pour vous débarrasser de ces problèmes, vous devez nettoyer régulièrement vos pores et réguler naturellement trop la production de sébum. Certains produits, tels que les flocons d'avoine, possèdent toutes les propriétés nécessaires pour résoudre les problèmes de peau grasse et poreuse. La farine d'avoine est capable de pénétrer profondément dans les pores sans dessécher et sans irriter la peau, absorber l'excès de sébum et soulager l'inflammation.
Masques nettoyants pour ce type de peau:
- Mélangez une demi-tasse de farine d'avoine et une tasse de kéfir avec 1 cuillère à café de miel, vous pouvez toujours ajouter un peu de sel.
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 2 cuillères à soupe de jus de citron.
- Une demi-tasse de flocons d'avoine, blanc d'oeuf, 2 cuillères à soupe de jus de citron, sel - sur la pointe d'un couteau.
Ces masques doivent être appliqués pendant 10 minutes et lavés avec des mouvements de massage, après quoi appliquer votre crème hydratante habituelle.
Le masque suivant aide à lutter contre l’acné: mélangez 2 cuillerées à soupe de flocons d’avoine avec 2 cuillères à soupe de miel et ajoutez une demi-cuillère à soupe de jus de citron.
Pour les peaux grasses, un masque à l'avoine, aux tomates et au jus de citron est également idéal - il nettoie bien les pores et aide à éliminer les reflets gras.
La farine d'avoine est un ingrédient idéal pour les peaux grasses et sèches, et les masques à la farine d'avoine, si vous ajoutez des ingrédients supplémentaires, peuvent faire des merveilles pour votre peau.
