Une respiration nasale lourde ou une courte mâchoire sont les causes les plus courantes de ronflement. Le simple ronflement ne perturbe que l'environnement et, dans de rares cas, provoque des maladies dangereuses.L'insuffisance respiratoire accrue en raison d'un rétrécissement ou d'une obstruction des voies respiratoires constitue un risque pour la santé. Chez la femme, le ronflement augmente le risque d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral.
Quelle est la fréquence du ronflement chez les femmes et les hommes?
À partir de 50 ans, un homme sur deux souffre et presque une femme sur trois souffre de ronflement. 4 à 7% des hommes et 2 à 4% des femmes ont des troubles du sommeil. Si le ronflement n'est pas associé à une détresse respiratoire, il est appelé ronflement simple ou primaire.
Boire de l’alcool, prendre des somnifères ou trop travailler peut provoquer le ronflement chez une femme en bonne santé. Dans ce cas, le traitement se limite à prévenir ou à modifier un mode de vie.
Si cela se produit régulièrement et empêche le partenaire de dormir, le patient a besoin d'un traitement. Au début, le ronflement se produit lorsque vous êtes allongé sur le dos. Changer de position peut donc aider les patients.
Environ 90% des ronflements primaires sont causés par les vibrations du palais mou lors de l'inspiration et de l'expiration. Sinon, il peut aussi se développer indépendamment de la chute de la langue ou de l’effondrement des parois latérales du pharynx, des amygdales palatines ou de l’épiglotte.
Pourquoi les femmes ont-elles besoin d'un traitement d'urgence?
Selon une étude espagnole, le ronflement non traité augmente de 39% le risque de diabète et de maladie cardiaque. Chez les femmes, le risque est trois fois plus élevé que chez les hommes. Un traitement opportun aide à prévenir les conséquences potentielles sur la santé.
Les personnes qui ronflent ont parfois même des problèmes respiratoires. Les patients doivent consulter un médecin car les perturbations sont stressantes pour le corps. Les femmes augmentent considérablement le risque de diverses maladies.
Dormir allongé sur le dos contribue-t-il à une insuffisance respiratoire?
Le ronflement agace non seulement le partenaire, mais interfère également avec un sommeil réparateur et peut être accompagné d'une insuffisance respiratoire. Les médecins appellent ce syndrome "l'apnée du sommeil".
Une carence en oxygène augmente le risque d'hypertension, d'arythmie cardiaque, d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral. Si vous soupçonnez l'apnée du sommeil, les femmes doivent immédiatement consulter un médecin.
Le problème est que souvent les victimes ne remarquent pas le ronflement et continuent tout simplement à dormir. Cependant, le colocataire se réveille après une respiration bruyante ou profonde. Les symptômes de problèmes nocturnes comprennent des maux de tête et une bouche sèche après le réveil, ainsi qu'une somnolence diurne.
Des masques respiratoires spéciaux peuvent également aider s'ils sont portés la nuit. Les masques créent une légère pression négative et pompent ainsi l'air ambiant dans les voies respiratoires.
Les conséquences de l'apnée du sommeil sont plus dangereuses que le simple ronflement.
Les causes du syndrome d'apnée sont l'obésité, le tabagisme, des facteurs héréditaires et des anomalies de la gorge, du nez et des oreilles. La tonicité des muscles de la bouche et de la gorge est due, par exemple, à l’utilisation de somnifères ou à l’insuffisance rénale chronique.
À la suite d'un arrêt respiratoire, les échanges gazeux sont perturbés, ce qui entraîne une absorption insuffisante d'oxygène et l'absence de dioxyde de carbone. Le cerveau à travers le centre respiratoire donne au corps un signal pour se réveiller. Après le réveil, souvent avec un choc, la respiration reprend ...
Les symptômes chez le patient comprennent un sommeil très agité, un endormissement inattendu pendant la journée et une fatigue extrême. Le diagnostic est fait au centre du sommeil. Pendant le sommeil, diverses mesures sont prises en relation avec l'activité cérébrale et la respiration.
Il existe un lien indéniable entre le surpoids, le ronflement et l’apnée. Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de ronfler et d'avoir plus d'apnées du sommeil, mais les personnes minces.
Les conséquences de l'apnée obstructive du sommeil peuvent se manifester par un ronflement grave, une somnolence diurne anormale, de la fatigue et de l'irritabilité.
Parfois, les patients souffrent de transpiration sévère pendant le sommeil, de douleurs musculaires dues à l’acidification et à l’hypertension. La maladie augmente le risque de maladie cardiovasculaire et augmente le besoin d'insuline.
