Vous ne pouvez pas forcer les enfants à tout manger dans une assiette

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Les pédiatres américains avertissent que les parents ne devraient pas être obligés de manger toute leur portion de l'assiette sans faute. Les experts disent que ce comportement peut provoquer sans le savoir l'obésité chez les enfants.

Les nutritionnistes de l'Université du Minnesota sont parvenus à cette conclusion après avoir observé 3 500 parents et 2 200 adolescents. Les scientifiques ont découvert que les enfants risquant de gagner des kilos en trop sont ceux que leurs parents ont forcés dans leur enfance à manger toute la nourriture de l’assiette. Les scientifiques sont certains que, s’habituant à un tel régime, l’enfant perd sa sensibilité aux signaux de saturation provenant du corps. Les enfants commencent à trop manger et prennent du poids excessif. De plus, les bébés nourris de force risquent beaucoup plus de souffrir de névrose et de peur à l'avenir.

L'étude a révélé d'autres faits plutôt intéressants. Il s'est avéré qu'au cours de la dernière décennie, les portions pour enfants ont légèrement augmenté et obliger les enfants à manger avec force est de plus en plus souvent fait par les mères, mais par les pères.

Pour les jeunes enfants, manger devrait être avant tout un plaisir. Les psychologues pour enfants estiment qu'il n'y a rien de mal à raconter un conte de fées ou à lire un livre à un enfant assis à la table. C'est mieux que de forcer avec une sangle dans la main. N'oubliez pas que les jeunes enfants se caractérisent par une mobilité accrue et qu'il leur est parfois impossible de rester assis pendant une longue période. Une histoire ou une lecture curieuse les aidera à se calmer et à centrer leurs pensées sur la nourriture.

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