Une personne est la carte de visite d'une personne qui devrait être belle et soignée. La peau du visage est mince et plus exposée aux influences de l'environnement. La condition de l'épiderme peut être affectée par différents facteurs: nutrition, maladie, cosmétique, stress, environnement. La peau du visage doit être soignée quelle que soit la période de l’année et du jour.
Règles de soin de la peau
Les cosmétiques sont sélectionnés sous le type de peau pour combler les éléments manquants de l'épiderme, normaliser le travail des glandes et améliorer l'apparence. Cependant, il existe des règles de soin de la peauqui sont obligatoires pour tous:
- Se laver le matin et avant le coucher. Il est souhaitable que l'eau soit chaude et bouillie;
- Une fois par jour, vous pouvez essuyer la peau avec un glaçon ou une décoction de plantes médicinales.
- N'utilisez pas de savon pour le lavage, cela dessèche la peau. L'exception est un savon spécial;
- Utilisez uniquement des matériaux propres: une serviette, une éponge, une brosse, etc.
- Après la date de péremption, les produits cosmétiques doivent être jetés.
- Utilisez des produits cosmétiques pas plus que de deux fabricants différents;
- Ne soignez pas vous-même la peau, ne faites pas sortir l'acné et les taches noires;
- Massez la peau à travers les lignes de massage;
- Protégez la peau des rayons du soleil, pas seulement pendant la saison chaude. En hiver, l'épiderme n'a pas besoin de moins de protection;
- Une bonne nutrition - la base de toutes les bases. Ne mangez pas d'aliments gras, mangez moins de sucreries, buvez plus d'eau et de thé vert.
En suivant ces étapes simples, vous réduisez le risque de problèmes de peau du visage et vous le maintenez en bonne santé.
Stades de soins de la peau
Les cosmétiques, la poussière, les substances toxiques qui flottent dans l’air - tout cela obstrue nos pores chaque jour. Pour maintenir la propreté et la santé, observezétapes de soins de la peau du visage:
- Nettoyage;
- Tonifiant;
- Hydratant
Prenez ces points pour les règles qui doivent être suivies aussi régulièrement que se brosser les dents et se laver les mains. Les cosmétiques sont conçus pour souligner la beauté et masquer les petits défauts, et non pour masquer l'état de votre peau. Par conséquent, il est important de choisir les bons produits de soin et de les utiliser tous les jours. Il est également recommandé d’utiliser des masques et de peler une fois toutes les 1-2 semaines à titre préventif.
Nettoyage
Une peau propre devrait être deux fois par jour. La nuit, la peau se régénère, ses cellules se divisent huit fois plus vite. Le matin, la sueur, le secret des glandes sébacées et des toxines à laver s’accumulent. À la fin de la journée, il vaut la peine de vous débarrasser du fardeau des cosmétiques et de la saleté accumulée.
Lorsque vous appliquez des produits cosmétiques, ne frottez pas votre visage trop fort. Et en essuyant avec une serviette, juste éponger. L'humidité est absorbée par la peau, ce qui aura un effet bénéfique sur son apparence.
Le nettoyage est la première et la plus fondamentale des actions d'auto-soins que beaucoup de gens font mal. Les étapes de nettoyage de la peau du visage doivent être effectuées selon une séquence spécifique:
- Étape 1: élimination des produits cosmétiques. Si vous avez du maquillage sur votre visage, vous devriez d'abord vous en débarrasser. Par erreur, les femmes d'âges différents nettoient les cosmétiques en les nettoyant immédiatement avec un gel. Mais il est plus approprié d’utiliser du démaquillant: eau micellaire, lotion ou huile micellaire. Particulièrement bon de tout type de cosmétique élimine la lotion biphasique. Appliquez le produit en petite quantité sur un coton, essuyez délicatement les zones du visage le long des lignes de massage. Si vous avez fini un produit, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive.
- Étape 2: lavage. Après vous être débarrassé du maquillage, il est temps de passer au lavage. Les moyens de nettoyage doivent être choisis avec soin, en se concentrant sur le type de votre peau.
Il est recommandé aux propriétaires d'épidermes secs et combinés d'utiliser des produits ne contenant pas d'alcool ni de lait, par exemple le lait.Lancôme Galatée Confort.Pour les peaux grasses, vous pouvez utiliser des gels et des mousses, par exemple,Avene Cleanance.Des moyens hypoallergéniques vont prendre en charge le type de peau sensible. Nettoyant apaisant pour le visage Centella de Kiehl's.
Tonifiant
La prochaine étape après le nettoyage est la tonification, ce qui permet de restaurer la barrière lipidique de la peau et de neutraliser les restes de produits de nettoyage. À ce stade, l'épiderme est préparé pour appliquer une crème hydratante.
Les jeunes filles de moins de 25 ans ont juste besoin de nettoyer la peau et de l’essuyer avec un tonique. La peau à cet âge est restaurée d'elle-même, et l'utilisation d'un excès de produit cosmétique causera des problèmes prématurés d'épiderme et de vieillissement précoce.
Le produit est appliqué sur une peau humide. Un bon tonique nutritif est considéréLa Roche-Posayde l'option budget fait face à sa tâcheGarnier.Méthode d'application: humidifiez une éponge de coton avec un tonique et essuyez le visage en massant.
Il arrive que le spray tonique, dans ce cas, vaporise le produit sur le visage et le cou, puis "enfoncez" doucement le bout de vos doigts, essuyez-le ensuite avec un coton sec.
Hydratant
L'hydratation maintient l'équilibre hydrique dans l'épithélium. C'est un point très important dans les soins personnels, car c'est grâce à l'humidité que notre peau a l'air fraîche et saine. Sans hydratation adéquate, l'épiderme se déshydrate et perd de son élasticité, les rides commencent à apparaître prématurément.
Chaque type de peau nécessite des hydratants cosmétiques spécifiques:
- Pour peau sèche les produits contenant des acides aminés, des céramides, des sucres et des graisses insaturées seront efficaces. Hidraderm Sesderma a une hydratation multi-niveaux.
- Peau grasse a également besoin d'hydratation. Choisissez des produits avec du silicone naturel, il ne bouche pas les pores et lisse la peau. Les préparations peuvent être sous forme d'émulsions légères, de fluides ou de gels. Par exemple: gel délicat au jasmin et à l'aloe veraSranrom.
- Pour problème de peau Vous devez choisir des outils à la texture douce et aux composants efficaces. Bons produits sous forme de baumes et de crèmes à base de graisse ou de cire d'abeille. Par exemple, vous pouvez acheter Aqualia Thermal, Vichy.Nous vous conseillons de consulter une esthéticienne, elle examinera votre cas individuel et sélectionnera les moyens qui vous seront le plus utiles.
- Pour peau mixtepresque tous les hydratants sont appropriés. Les effets bénéfiques sont des médicaments, notamment: diméthicone, cyclométhicone, huile minérale. Nous recommandons un masque avec de l'acide hyaluronique Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
- Pour peau normale plus facile à soigner. Elle n'a pas besoin de substances supplémentaires, alors le gel-crème fera l'affaire. Lumière Hydraskin de Darphin.
En observant les trois étapes principales des soins de la peau, n’oubliez pas le cou. Mettez des produits cosmétiques sur elle.
Application de crème
En saison froide, la peau a besoin de plus de nourriture. Cela aide une crème nourrissante spéciale. Sa texture épaisse restitue le manteau lipidique de la peau, protège des intempéries et du dessèchement. Les crèmes nutritives sont conçues pour tout type de peau, alors choisissez un outil à sa discrétion.
Les esthéticiennes proposent la procédure suivante pour appliquer la crème:
- Que vous preniez soin de votre visage ou de quelqu'un d’autre, appliquez la crème sur votre main. Cette méthode est beaucoup plus pratique et n'exagère pas avec la bonne quantité de cohérence.
- Passez la crème du bout des doigts. Il aura une température corporelle, ce qui augmente l'efficacité du produit.
- Appliquez une petite quantité de crème sur le visage et le cou, sans toucher la zone autour des yeux (des crèmes séparées existent pour eux). Les mouvements doivent être massants, sinon vous allez étirer la peau, qui finira par se décomposer;
- La crème sur le visage devrait donner une sensation de légèreté. Si ce n'est pas le cas, retirez l'excès après 20 minutes avec une serviette en papier.
- Les restes de la crème peuvent être répartis sur le dos de la main.
La crème de jour doit être appliquée une heure avant de sortir, la crème de nuit vers 22h00 - 23h00, car c'est à cette heure que la mélatonine est produite activement. Il n'est pas recommandé d'appliquer la crème juste avant d'aller au lit, la peau se détend pendant le sommeil et le matin, vous pouvez vous réveiller avec un léger gonflement, en particulier autour des yeux.
Questions fréquentes sur les soins de la peau
On pose souvent aux esthéticiennes des questions sur le soin approprié de la peau du visage. Dans cet article, nous allons répondre à certaines d’entre elles.
Utile pour se laver à l'eau chaude ou froide?
L'eau doit être à une température ambiante agréable. L'eau chaude dilate les pores et les capillaires, tandis que l'eau froide contracte les vaisseaux sanguins. Les deux options n'affecteront pas favorablement la peau délicate du visage.
La position du corps pendant le sommeil affecte-t-elle l'état de la peau?
Cela affecte. Au fil des ans, la peau perd de son élasticité et de sa fermeté. Mauvaise position du corps, le cou entraîne l'apparition d'un deuxième menton, des plis dans la poitrine et des poches. La meilleure chose à faire est de dormir sur le dos. L'oreiller doit être bas, le matelas est ferme, mieux orthopédique.
Vous ne pouvez pas laver et utiliser des outils spéciaux?
C'est possible, mais pas recommandé. Les traces de produits cosmétiques et de produits nettoyants doivent être éliminées dans tous les cas. Humidifiez un coton avec de l'eau potable et essuyez la peau, dans les cas extrêmes - tonique. Le lavage ne prend pas beaucoup de temps, il est donc préférable de consacrer quelques minutes à ce processus.
Puis-je appliquer la crème sur la paupière mobile?
Les paupières ont la peau la plus fine de tout notre corps, il n'y a pratiquement pas de sécrétion de sébum. Les paupières n'ont pas besoin d'eau supplémentaire. Vous ne pouvez appliquer qu'une crème spéciale pour les paupières.
Quelles vitamines sont bonnes pour la peau?
Chaque vitamine a ses propres fonctions nutritionnelles, contribuant à la santé de notre corps. Les cosmétiques utilisent le plus souvent les vitamines A et E. Toutefois, il ne faut pas oublier les vitamines des groupes B et C.
