Beaucoup de gens sont habitués à «saisir» leurs problèmes. Les chercheurs ont calculé l'heure exacte de la journée à laquelle cela se produit habituellement. La période la plus dangereuse est le dimanche soir. 48% des personnes entre 19h et 22h refusent une alimentation saine. Dimanche, mais seulement de 3 à 5, 29% des répondants ont fait de même, les tests ont montré que 750 personnes étaient testées. Contrairement aux autres jours de lundi, les gens préfèrent les aliments riches en sucre et en gras. Si nous considérons le problème sous cet angle, le plus dangereux est l’après-midi et le déjeuner.
34% des personnes interrogées après le repas de base consomment en outre deux autres aliments, par exemple un sac de croustilles, des noix ou une barre de chocolat. 22% des gens consomment trois produits, un produit est mangé à 17% et quatre ou cinq à 11%. La raison de trop manger dans la plupart des cas est le travail. 65% des gens ont commencé à manger beaucoup si de graves problèmes survenaient au travail.
Le point principal de la suralimentation est un repas irrégulier et des sautes d'humeur. Les scientifiques ont prouvé qu'en sautant le petit-déjeuner, nous risquions de manger trop pendant la journée. Selon l'enquête, 41% des personnes refusent de prendre leur petit-déjeuner une fois par semaine. Et 36% ne peuvent pas manger du tout le matin, mais aiment manger un morceau le soir. La mauvaise habitude de manger directement sur le lieu de travail est tout aussi importante. 46% des gens sont habitués à dîner sans quitter leur lieu de travail, ce qui conduit à trop manger dans la moitié d'entre eux.
