Vous avez peut-être depuis longtemps tout deviné ou, au contraire, vous n'avez rien remarqué de suspect.
Ils ont toujours préféré un contrôle total et peut-être une confiance totale. Ils ont gardé leur conjoint dans des gantelets austères ou répondre à tous ses caprices.
Quoi qu’il en soit, c’est vous qui avez eu peur de chaque femme mariée: le mari est allé chez sa maîtresse, et que faire ensuite n'est absolument pas clair.
Vous êtes submergé et submergé, une douleur et un ressentiment exorbitants sont accablés. Les mêmes questions me tournent dans la tête: "Comment pourrait-il? Qu'est-ce qui ne va pas avec moi? Comment va-t-elle mieux?" De la pitié de soi, le cœur est brisé et dans l'âme, la haine se réveille - envers le mari et surtout envers son mari. Et comment est-elle, sans scrupules, seule la terre porte?
Malheureusement, vous n'êtes pas le premier ni le dernier. Vos sentiments sont familiers à beaucoup de femmes.. Certains ont réussi à s'en sortir, d'autres ont sombré dans la dépression pendant longtemps. Mais rappelez-vous, votre avenir est maintenant entre vos mains. Et que la vie soit divisée en "avant" et "après", veillez toujours à vous améliorer, mais seulement si vous le souhaitez vous-même!
Quoi ne pas faire si le mari allait chez sa maîtresse
Maintenant, vous êtes très dur et c'est absolument normal. Mais dans tous les cas, ne vous habituez pas au rôle de la victime. Après tout, il arrive aussi que certaines femmes abandonnées pendant des années, cherchant depuis des décennies la pitié et la sympathie des autres, blâment tous les échecs et les difficultés de leur ex-mari: d'un coup. Elle ne s'est plus jamais mariée, elle n'a pas donné naissance à des enfants. Elle a abandonné une existence misérable et appauvrie, car lors d'un divorce, il a tout pris. "
Comprendre que vous ne pouvez pas transférer la responsabilité de leur destin sur son mari. Tout le monde est responsable de lui-même! Planifiez la tâche 1 - sortez de la dépression. Et pour y arriver le plus rapidement possible, travaillez fort pour vous-même.
De plus, en aucun cas ne pas perdre l'estime de soi. Afin de ne pas perdre le respect des autres, respectez les règles suivantes.
Ne faites pas de confrontation avec la maîtresse de l'épouse. Ne cherchez pas une réunion ou une communication avec elle. Un dialogue constructif ne fonctionnera toujours pas. Il est peu probable qu'elle s'intéresse à vos arguments sur le nombre de contacts avec votre mari. Tout d'abord, elle doit prendre soin de elle-même et de son bien-être, et non d'une autre femme et de ses sentiments.
Très probablement, vous ne pourrez pas résister aux insultes ni même aux agressions physiques, et ensuite vous regretterez ce qui est arrivé. Surtout si vous lancez un scandale dans un lieu public. Par exemple, vous viendrez à la tête pour venir chez votre maîtresse au travail. Dans ce cas, il est peu probable que les collègues de la fille comprennent et sympathisent avec vous. Vous serez la risée de tous, organisez un spectacle gratuit sur lequel tout le monde va se moquer pendant longtemps.
Ne pas contacter les parents proches. Certaines épouses ne vont pas directement chez leur maîtresse, elles vont chez ses parents ou chez tout autre membre de la famille dans l'espoir que ceux qui se lancent dans la situation influenceront la situation. Rappelez-vous, ces personnes ne seront jamais à vos côtés.
Ils aiment leur fille, leur soeur, leur tante, leur nièce, leur mère - en un mot, la femme avec laquelle votre famille s'est séparée. Ils ne se soucient pas de vous.
Ne t'abaisse pas à un homme. Ne priez pas votre mari de revenir, ne tombez pas à genoux devant lui, ne faites pas de crise de nerfs, ne menacez pas de vous suicider. Ne refusez pas de divorcer si le conjoint exige le divorce. Toutes ces actions ne causeront à un homme qu'un sentiment de dégoût envers vous. Mais votre douleur et votre déception envers votre partenaire, ne vous cachez pas. Il est impossible de lui dire calmement, d'écrire un message texte ou un message sur le réseau social, sans tomber dans la saleté et les insultes.
Ne vous plaignez pas au premier venu. Maintenant, vous voulez plus que jamais parler, mais n'essayez pas de partager le problème avec tout le monde. On ne s'intéresse pas aux autres, les autres en ont assez, les autres rient encore dans leur dos. Limitez le cercle d'initiés à ce qui est arrivé à leurs amis et parents les plus proches, ne faites confiance qu'à ceux dont vous êtes sûr.
N'essayez pas d'oublier de consommer de l'alcool. Lorsque le mari se rend chez sa maîtresse, certaines femmes tentent de réprimer le désespoir avec de l'alcool. En effet, en se saoulant, on peut temporairement sortir de la tête des expériences, mais avec la gueule de bois la douleur va certainement revenir, mais avec vengeance. En outre, binge a la capacité méchante de devenir rapidement une habitude, privant ainsi complètement ses admirateurs de la beauté, de la santé, du succès et de la bonne attitude des autres.
Ne pas passer par-dessus les hommes. N'essayez pas de trouver rapidement un mari de remplacement. Il vous est maintenant difficile d'évaluer objectivement les jeunes. N'essayez pas de prouver votre pertinence pour le sexe opposé, en apparaissant parfois en public en compagnie de différents hommes. Ainsi, vous pouvez facilement vous priver d'une bonne réputation qui affectera négativement les relations futures.
N'imposez pas votre ex-amoureux. Commencez par mettre de l'ordre dans vos pensées, puis ajustez votre vie personnelle.
Ne fais pas d'excuses. N'essayez pas à chaque fois d'expliquer à la curieuse raison pour laquelle votre mari est allé voir sa maîtresse. Aucun: "J'ai tout fait pour lui, cuit, nettoyé, lavé, soufflé des poussières, humilié dans son lit, et il n'était pas assez."
Quoi que vous disiez, certains diront que les maris ne laissent pas de bonnes épouses. Ne leur prouvez pas le contraire, c'est inutile. Répondez brièvement et sèchement à la question inconfortable: "C'est juste arrivé."
Ne pas appliquer aux médiums et les diseurs de bonne aventure. Ils racontent la même histoire à toutes les épouses abandonnées: le rival a involontairement ensorcelé l'homme, et il ne vous a pas laissé de son propre chef, mais sous la contrainte de forces impures. Qu'il est important de se battre avec un sortilège d'amour, sinon ce sera mauvais pour vous et votre mari, ainsi que pour toutes les générations de descendants.
Les rites pour retirer le sort ne sont pas toujours bon marché, ils doivent être effectués à plusieurs reprises. Et vous commenceriez même à remarquer des résultats de leur mise en œuvre, mais en réalité, vous ne remplissez que les poches des soi-disant magiciens et sorciers avec vos propres économies, et vous écoutez en retour des contes de fées et de l'espoir.
Ne suivez pas la vie du mari et de son nouvel élu. Ne pas trouver les détails de la relation du conjoint et de sa passion à travers des amis communs. Bien sûr, vous serez heureux de savoir que les colombes amoureuses se disputent sans cesse. Mais s'ils vont bien et qu'ils semblent être faits l'un pour l'autre? Souhaitez-vous cette information? Ne visualisez pas leurs photos partagées sur les réseaux sociaux. Ne déchire pas l'âme, ne te fais pas encore plus mal.
Comment revenir à la vie normale quand le mari est allé chez sa maîtresse
Même lorsque le cœur est déchiré par la douleur et le désespoir, vous devez trouver la force pour continuer.
Vous devez vous débarrasser lentement mais sûrement des émotions négatives, apprendre à remarquer le plus de bien possible, sourire plus souvent.
Pour récupérer après ce qui s'est passé, commencez par être occupé.
• Évaluez les avantages d'une vie gratuite. Le mari est allé chez sa maîtresse, quels avantages pourrait-il y avoir? Et vous vous souvenez de toutes ses qualités négatives. S'il aimait boire et vous lever la main, considérez son départ comme un succès. Vous venez de vous débarrasser du tyran. Le conjoint a dispersé des chaussettes sales et ne vous a pas laissé regarder des émissions de télévision? Mais maintenant, chez vous, toujours propre et ordonnée, et vous regardez la télévision quand vous le souhaitez.
• Analysez vos peurs. Si la séparation est inévitable, de nombreuses peurs surgissent dans la tête, dont la plupart sont totalement injustifiées. Vous avez peur de rester seul pour toujours, de ne pas avoir la possibilité de vivre dans la dignité financièrement, vous avez peur de la condamnation des autres en raison de votre incapacité à maintenir de solides relations familiales.
Vos peurs sont artificielles. Vous pourrez subvenir à vos besoins, vous trouverez un partenaire de choix dans la vie et vous serez heureuse, comme beaucoup d'autres femmes qui ont connu la trahison et un divorce difficile.
• Tirer des conclusions. Personne ne vous appelle à creuser de vous-même, mais il est néanmoins nécessaire de tirer certaines conclusions de la situation actuelle pour ne pas répéter les erreurs du passé avec d'autres hommes. Peut-être avez-vous initialement choisi la mauvaise personne? Ou bien la patience de votre mari a-t-elle duré longtemps et il vous a laissé chercher plus de respect?
Peut-être lui avez-vous trop permis, et il a toujours agi comme il le souhaitait, contrairement à vos sentiments? Essayez de comprendre ce que vous avez fait de mal, et après avoir compris, ne vous en voulez pas pour rien. Pas vous, mais votre mari ne voulait pas travailler sur les relations, il préférait fuir au lieu de se débattre avec les difficultés de la famille.
• Espoir pour les puissances supérieures. Si vous croyez en Dieu, allez à l'église, cela vous aidera à laisser votre épouse aller en paix et à pardonner. Si vous n’êtes pas trop pieux, n’oubliez que la règle du boomerang. Vous serez récompensé pour toutes les souffrances et les larmes et les délinquants obtiendront les leurs. Cette position vous aidera à ne pas recourir à la vengeance et donc à ne pas casser le bois.
• Visitez les forums. Vous pouvez y partager anonymement votre malheur avec des personnes, obtenir de l'aide, des conseils et des recommandations. Cependant, soyez prêt à rencontrer le contraire de votre position, accusations de quelque chose, grossièreté. Mais c'est même bien. En cas de litige, vous serez capable de rejeter des émotions négatives, de vous défouler et de jurer.
• Élever votre estime de soi. Cela peut vous sembler comme si tout le monde vous regardait de travers. Même s'il en est ainsi, levez la tête, redressez fièrement les épaules, regardez les gens avec audace. Maintenant, il est très important d'avoir constamment confiance en vous. Surveillez votre apparence, maquillez-vous, créez des coiffures, faites un régime, allez au fitness.
Faites tout pour vous sentir attrayant, tout en évitant de parler trop franchement de l'insatisfaction sexuelle.
• Faire une pause. Allez faire un tour, allez faire les magasins, réparez l’appartement, organisez le ménage général, lisez des livres, faites cuire des gâteaux - faites tout pour vous distraire des pensées tristes. Restez seul avec vous-même, rappelez-vous les moments agréables de l'enfance, du premier amour, des animaux amusants. Cherchez un positif, en un mot.
Que faire si le mari va chez sa maîtresse, vous laissant sans soutien financier
Particulièrement difficile moralement après la séparation des comptes pour les femmes qui sont habituées à dépendre de son mari.
Si votre famille a toujours été la principale source de revenus, comprenez tout a changé.
N'attendez pas les documents de votre conjoint, ne vous asseyez pas sur le cou de vos proches, agissez vous-même.
Forcez-vous à chercher un emploi, rédigez un CV, passez à une entrevue. Si vous n’avez aucune expérience, vous devrez peut-être commencer par le bas, mais il n’ya rien d’effrayant ou de honteux à ce sujet.
Un bon employé sera rapidement remarqué, soutenu, enseigné.
Croyez en vous et tout va s'arranger.
Bientôt, vous ne pourrez plus seulement vous nourrir et vous habiller, mais aussi vous permettre de bons produits de beauté, du repos, tout type de divertissement.
Que faire si le mari va chez sa maîtresse et que vous avez des enfants communs
Si vous avez un enfant et peut-être même pas un, souvenez-vous d'abord que vous êtes une mère, puis un conjoint abandonné.
Quand les parents se séparent, pour les enfants c'est toujours le stress insupportable. Épargnez leurs sentiments, ne leur arrachez pas le mal, ne syntonisez pas le père et sa nouvelle femme.
Si leur couple se transforme en famille, il sera difficile pour les enfants d'établir un contact avec la belle-mère, sachant d'après les mots de sa mère quelle chienne rare et qu'elle est reptile. Inévitablement gâcher la relation avec son père, et cela ne fera que blesser les enfants, car ils ne l'aiment pas moins que vous.
N'essayez pas de manipuler un homme avec l'aide d'un enfant.n'interdit pas la réunion. Rappelez-vous, les papas ne savent pas aimer les enfants à distance, oubliant rapidement leurs devoirs paternels. Ne pas insulter le conjoint pendant un enfant, ne pas se concentrer sur les promesses non tenues, ne pas saper l'autorité paternelle. Peut-être qu'un jour, vous aurez besoin de l'aide de votre ex-mari pour élever un enfant plus âgé, mais le fils ou la fille n'acceptera plus le père avec le respect qui lui est dû.
Le mari est allé chez sa maîtresse, comment le ramener dans sa famille
Le mari vous a quitté, mais attendez-vous toujours son retour? Croyez-moi, il y a beaucoup de chances que vous vous réunissiez à nouveau.
Selon les statistiques plus de la moitié des hommes retournent dans la famille après avoir quitté leur maîtresse après un certain temps. Pour que cela se passe ainsi, n'essayez pas de prouver quoi que ce soit à votre mari, ne vous mêlez pas de sa relation avec la nouvelle femme.
Prends soin de toi et de ta vie. Aller de l'avant sans penser au passé, viser des objectifs ambitieux.
Peut-être que le moment viendra et que l'homme comprendra lui-même que, par stupidité, il a perdu la meilleure femme de sa vie. Et ensuite, vous déciderez si vous avez besoin d'une réconciliation.
La chose principale réussir à pardonnersinon la réunion de famille n'aura aucun sens.
