Comment les probiotiques aident-ils dans la formation d'une bonne santé

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Dès que l'équilibre de la microflore intestinale est perturbé dans le corps, nous sommes confrontés à une maladie désagréable appelée dysbactériose. En plus de l’inconfort quotidien, la dysbactériose est également dangereuse car elle provoque le développement d’autres maladies graves.

La vie dans les conditions de mégapole (et la campagne n’est souvent pas derrière eux sous cet aspect) - c’est presque toujours un test constant de force de votre corps. Mauvaise écologie, stress constant, qui empêche les nerfs de se détendre, purification de l'eau de mauvaise qualité à l'aide de produits chimiques agressifs, négligence des normes de la nutrition rationnelle - tout cela bat la santé de façon très nette, mais la première prise de conscience de cette maladie survient lorsque de nouvelles maladies commencent à se développer.

Étant donné que nous ne pouvons pas changer de lieu de résidence ou affecter fondamentalement l'écologie de notre région, nous ne pouvons que rechercher des moyens d'aider notre santé, de la protéger autant que possible en minimisant les effets néfastes.

Mais souvent, l'aide se transforme en problèmes supplémentaires. Les habitants d'une grande ville sont généralement traités aux antibiotiques: une poignée de pilules le matin, deux de plus le soir et une boisson chaude contre le rhume et vous êtes maintenant en bonne santé. Est-ce sain? Les antibiotiques traitent une chose mais détruisent irrémédiablement l’autre. Dans le corps, les antibiotiques détruisent absolument tous les microorganismes, sans choisir les "mauvais" et les "bons".

En conséquence, l'équilibre naturel de la microflore en pâtit, l'immunité diminue, notre propre protection s'affaiblit. Les probiotiques viendront à la rescousse - des lactobacilles vivants qui vivent dans le corps humain, mais meurent sous l'influence d'antibiotiques. Heureusement, nous pouvons reconstituer complètement leur nombre.

Sans probiotiques, il est difficile d’imaginer le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal, un système immunitaire fort, la production des doses appropriées de vitamines requises par le corps (par exemple, la biotine ou l’acide folique).

La dysbiose intestinale est la cause de lésions toxiques du corps et de maladies graves. Dès que leurs propres lactobacilles meurent ou commencent à être remplacés par une microflore pathogène, la personne commence à avoir mal. Le nom commun pour tous ces problèmes est la dysbactériose. Hélas, il est presque impossible d'obtenir le taux requis de lactobactéries vivantes à partir de produits - il est ridicule de les rechercher dans des yogourts en magasin. Les produits pharmaceutiques modernes offrent des médicaments spéciaux contenant des millions de lactobacilles utiles cultivés artificiellement à partir de souches prélevées sur des personnes en bonne santé. En fait, les probiotiques sont une synthèse de bactéries probiotiques, des prébiotiques (substances qui les aident à s’installer et à gagner en force dans le corps). Un autre nom pour ce tandem est synbiotique.

Surveiller l'état de la microflore intestinale est particulièrement important dans le cas d'un enfant malade ou âgé - ils ont besoin du soutien de probiotiques comme personne d'autre, bien qu'ils soient également essentiels pour les personnes en âge de travailler.

Vous ne devez pas avoir peur des lactobacilles vivants, en les suspectant d’origine artificielle et de dangerosité potentielle - ce n’est absolument pas vrai: ces micro-organismes sont parfaitement sûrs, ils sont nécessaires même pour les personnes en bonne santé, ils n’ont pas de toxicité ni d’effets secondaires, ils ne font pas partie des médicaments, mais appartiennent plutôt au spectre des moyens. promouvoir un mode de vie sain et épanouissant.

Les probiotiques peuvent être utilisés à la fois pour le traitement et à des fins prophylactiques. Si vous ressentez parfois une gêne intestinale, des douleurs, des brûlures d'estomac, si vous souffrez de rhumes, puis de probiotiques, vous êtes en bonne santé.

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