La question - pourquoi la tête et les yeux font mal - a récemment été posée de plus en plus souvent par les patients.
Les maux de tête sont souvent accompagnés de douleurs aux tempes ou de pressions sur un ou les deux yeux.
La cause la plus simple des maux de tête légers est surmenage. Mais si les maux de tête sont prolongés ou intenses, les causes de leur apparition peuvent être plus graves.
Par exemple méningite - une maladie potentiellement mortelle, peut également être accompagnée de douleurs à la tête et aux yeux.
Par conséquent, si vous avez mal à la tête, vous n'avez pas besoin d'avaler les analgésiques immédiatement, ce qui atténue les symptômes de la douleur. Pour commencer, il est utile de déterminer ce qui pourrait causer la douleur et son intensité. Peut-être étiez-vous simplement dans une pièce boueuse ou à cause du long travail à l'ordinateur, vos yeux et votre tête étaient fatigués. Un tel mal de tête va passer assez vite, il vous suffit de sortir à l'air frais ou de reposer vos yeux.
Une autre chose est des maux de tête prolongés qui durent plus d'un jour. Dans ce cas, une douleur pulsatile se produit souvent dans les tempes ou à l'arrière de la tête et la pression sur les yeux est forte.
Raisons possibles pour lesquelles la tête et les yeux font mal
Pour déterminer de manière indépendante la réponse à la question de savoir pourquoi la tête et les yeux font mal, il faut analyser le mode de vie. La cause du mal de tête est peut-être le manque d'observer un régime élémentaire ou un mode de vie sain.
Fatigue oculaire
L’épuisement dû à un travail prolongé à l’ordinateur ou à l’éclairage artificiel dans une pièce peut entraîner une fatigue oculaire grave. La fatigue oculaire provoque une inflammation du nerf optique. C'est ce qui peut causer des douleurs dans la partie frontale de la tête et des tempes. Si les symptômes de la douleur sont ignorés, le mal de tête ne fait que s'intensifier et peut avoir des conséquences plus graves.
Pour éviter le surmenage, prenez de courtes pauses. Il suffira d’être distrait pendant 5 minutes et de regarder par la fenêtre, d’observer des oiseaux ou des gens. L'essentiel est que les yeux soient en mouvement pendant ce temps. Vous pouvez également utiliser des gouttes oculaires spéciales pour soulager les vaisseaux du globe oculaire. Pendant la pause de midi, vous pouvez faire une petite gymnastique pour les yeux - les yeux fermés, faire pivoter les élèves dans différentes directions.
Si vous portez des lunettes, des maux de tête peuvent également résulter du fait que les lunettes ont été mal choisies.
Attaques de migraine
La migraine ne couvre généralement que la moitié de la tête. Le plus souvent, il s'agit d'une douleur lancinante, qui s'intensifie au moindre effort ou mouvement. Les migraines sont si graves qu'elles provoquent des nausées. Peut aussi être accompagné d'intolérance à la lumière ou aux sons forts. Certaines personnes ont même du mal à parler - elles ne peuvent pas prononcer correctement certains mots. Parfois, il y a une faiblesse ou des picotements dans les bras ou les jambes. Les crises de migraine peuvent commencer à tout âge, mais surviennent assez souvent précisément entre 20 et 30 ans.
Avec des maux de tête causés par la migraine, la douleur ne se manifeste que dans un œil. Une douleur pressante gêne l'aspect normal et une personne essaie de bouger le moins possible son œil et, si nécessaire, de tourner la tête avec précision pour ne pas bouger l'élève.
Une crise de migraine passe après deux à trois jours. Cependant, au fil du temps, il se répète. Comme il est impossible de guérir la migraine elle-même en raison du fait qu'il n'y a toujours aucune cause qui contribue à son apparition, il est généralement recommandé d'éviter les irritants et de prendre des sédatifs ou des analgésiques.
Sinusite, sinusite et sinusite frontale
Les douleurs oculaires, accompagnées de maux de tête, peuvent également résulter de la sinusite, de la sinusite frontale ou de la sinusite. La douleur oculaire se produit du côté où se trouvent les sinus. La sinusite s'accompagne d'une forte fièvre, d'un nez bouché et parfois d'un gonflement du visage.
Avec un traitement en temps opportun, les complications possibles peuvent être évitées. Par conséquent, si vous ressentez une douleur dans la région des yeux et l'apparition ultérieure d'un mal de tête, qui s'accompagne d'une température élevée, vous devez absolument contacter l'otolaryngologue pour un examen et une consultation.
Troubles de la circulation du liquide céphalo-rachidien
Les troubles de la liquorodynamique sont une autre explication de la douleur ressentie à la tête et aux yeux. Une perturbation de la circulation du liquide céphalo-rachidien ou du liquide céphalo-rachidien affecte la pression intracrânienne, en l'abaissant ou en l'augmentant. Pour un diagnostic plus précis, vous devez subir un examen complet.
Les symptômes les plus courants de la perturbation du liquide céphalo-rachidien peuvent être une faible fréquence cardiaque, un manque d'appétit et une forte fièvre. Une personne éprouve de graves vertiges et des nausées.
Les principales causes de perturbation circulatoire du liquide céphalo-rachidien sont les inflammations du tissu cérébral, qui gênent le mouvement du liquide céphalo-rachidien - d’un kyste microscopique à une tumeur dans l’une des zones du cerveau. Les blessures au dos ou à la colonne vertébrale peuvent également causer des troubles du liquide céphalo-rachidien.
Ostéochondrose cervicale et faible mobilité
Un mode de vie sédentaire ou un travail sédentaire provoque souvent le développement d'une ostéochondrose cervicale. Une faible mobilité de la colonne vertébrale entraîne un déplacement des vertèbres, ce qui peut entraîner un pincement des terminaisons nerveuses. En se levant dans le dos, la douleur se déplace progressivement vers le cou, vers l’arrière de la tête et donne aux yeux. Tout mouvement de la tête entraîne une douleur accrue. Parfois, la douleur est donnée à la poitrine ou provoque des douleurs dans les mains. Rarement, mais néanmoins, certaines personnes ont la tête qui tourne ou fait de la fièvre.
Avec l'ostéochondrose cervicale, la céphalée est constante. Pour vous en débarrasser, vous pouvez suivre un cours de massage, être mobile ou suivre un cours de physiothérapie. En observant un mode de vie sain et actif, vous pouvez éviter les complications de l’ostéochondrose et oublier les maux de tête pendant longtemps.
Problèmes ophtalmologiques
La myopie fausse ou le spasme de l'accommodation est le plus souvent trouvé chez les enfants et les adolescents. S'il n'est pas opportun de guérir la fausse myopie, elle deviendra réelle au bout d'un moment.
La cause de la fausse myopie est le spasme musculaire, ce qui rend difficile pour une personne de se concentrer sur un objet lorsque la distance change. Une telle incapacité à voir clairement l’objet entraîne une surcharge du nerf optique, des douleurs aux yeux et à la tête. La douleur apparaît dans les yeux, la fatigue augmente.
À titre préventif, vous pouvez utiliser la gymnastique pour les yeux ou utiliser des gouttes pour les yeux pour soulager le stress.
Dans tous les cas, si vous ressentez des douleurs aiguës dans les yeux provoquant des maux de tête, consultez un spécialiste. Non traitée, une telle maladie peut causer le glaucome et une cécité complète.
Méthodes de diagnostic de la maladie: pourquoi mal à la tête et aux yeux
Dans les conditions cliniques, un médecin spécialiste ne sera en mesure de dire pourquoi la tête et les yeux ne sont douloureux qu’après avoir pris un anamnèse et diagnostiqué l’état du corps avec un équipement spécial. Pour un diagnostic précis, vous devrez peut-être subir l'examen suivant:
• IRM du cou et de la tête. Cet examen est nécessaire afin d’évaluer l’état général de la colonne cervicale et d’exclure les dommages éventuels à la matière organique du cerveau.
• Antiographie. Cet examen vous permet de vérifier l'état des vaisseaux du cou et de la tête. L'antiographie est le plus souvent recommandée pour les patients soumis à un effort physique. Cet examen permet d'exclure d'éventuels anévrismes, anomalies de la structure des vaisseaux sanguins.
• Prise de sang sous forme expansée. Elle est réalisée pour détecter des infections chroniques ou des inflammations, des helminthes et autres.
• Echographie des organes internes. Il est principalement utilisé pour évaluer le fonctionnement des organes qui affectent le fonctionnement des systèmes endocrinien et cardiovasculaire.
• Électroencéphalogramme. Selon les résultats de cette enquête, il est possible d'évaluer le travail du cerveau et d'identifier d'éventuelles violations.
Méthodes de traitement d'un patient qui a des maux de tête et des yeux
Après avoir déterminé avec précision pourquoi la tête et les yeux font mal, le médecin choisit individuellement le traitement approprié.
En tant que maladie indépendante, le mal de tête est assez difficile à soigner. La migraine étant pratiquement impossible à traiter, il est donc préférable pour une personne souffrant de crises convulsives de consulter un neurologue pour obtenir un diagnostic plus précis et des recommandations pour la prévention des crises.
Pour éviter d'éventuelles complications, il convient de abandonner toutes les mauvaises habitudes - Arrêter de fumer, boire du café l'estomac vide, boire des boissons alcoolisées fortes. Les promenades quotidiennes au grand air constitueront une excellente prévention contre les maux de tête.
Massage et acupuncture aider à soulager la tension dans le cou et les épaules, ce qui facilite grandement le passage de la prochaine crise de migraine. En massant le whisky dans un mouvement circulaire, vous pouvez réduire le niveau de douleur lors d'une migraine. Un massage de la face interne de la paume aidera à soulager la douleur des yeux et de la tête causée par le surmenage.
Deux verres d'eau tiède et 10 minutes de détente dans une position confortable capable de soulager les spasmes des vaisseaux sanguins et de vous soulager des maux de tête.
Si les maux de tête sont chroniques, des antidépresseurs ou des sédatifs et des médicaments sont parfois prescrits pour soulager la maladie.
Si vous avez mal à la tête, vous pouvez prendre des analgésiques pour soulager la douleur - aspirine ou paracétamol. Dans ce cas, il est particulièrement important de rester confortablement allongé, de vous détendre et de fermer les yeux. Quand une grave crise de maux de tête passera, vous devriez immédiatement consulter un médecin, vous pourriez avoir besoin traitement antibiotiquedébits vasculaires et veineux améliorant les médicaments, nootropiques.
Si vous êtes surmené ou si la cause de douleurs aux yeux et à la tête est le stress, faites-vous une tisane apaisante en y ajoutant de la menthe poivrée ou de la mélisse. Aromathérapie aide également à la détente, alors utilisez des huiles aromatiques ou des bâtons d'encens légers pour la nuit dans la chambre à coucher. Si possible, alors au travail, à l'heure du déjeuner, organisez-vous une séance d'aromathérapie. Cela éliminera l'excès de stress et mettra l'accent sur le travail.
Pour soulager un mal de tête grave, utilisez jus de betterave. Si vous humidifiez les tampons de coton dans le jus de betterave et les attachez aux oreilles, après quelques minutes, le mal de tête commencera à s'estomper. Bien sûr, cela ne fonctionnera pas pour soulager complètement la douleur, mais de telles lotions pourront surmonter une crise aiguë.
Prévention d'un symptôme: pour que la tête et les yeux ne fassent pas mal
Essayez d'être autant que possible en plein air, observez le monde qui vous entoure, vivez des émotions plus positives. Il ne faut pas trop abuser d’analgésiques, sinon cela affectera négativement d’autres organes internes.
Lorsque les premiers signes d’un mal de tête apparaissent, essayez de vous détendre et de vous asseoir dans une position confortable pendant quelques minutes, les yeux fermés. Cela réduira légèrement l'inflammation du nerf optique et le mal de tête ne sera pas aussi intense.
Une autre crise de migraine sera moins douloureuse si vous buvez en mangeant Infusion d'aloès 100 ml sur jus de chicorée. En outre, soulager les crises de migraine sera efficace et bains de vapeur. Dans le réservoir, vous devez verser des quantités égales d’eau et de vinaigre et porter à ébullition. Dès que la vapeur commence à se former, il est nécessaire, après avoir penché la tête sur le récipient, de prendre au moins 70 respirations profondes.
Si le mal de tête est causé par un surmenage ou une fatigue oculaire, touchez votre front au verre froid de la fenêtre. Cela aidera à neutraliser la charge électrostatique, qui s'accumule sur la peau et provoque des sensations douloureuses.
Tenir un journal de maux de tête vous aider à mieux comprendre pourquoi votre tête et vos yeux vous font mal. De ce fait, il sera possible d'éviter la récurrence des attaques si vous ne permettez pas les irritants identifiés ou les actions qui contribuent à l'apparition d'un mal de tête.
Pour éviter des conséquences graves, il est préférable de consulter un médecin afin de déterminer les raisons exactes pour lesquelles la tête et les yeux font mal et de trouver une solution compétente à ce problème.
