S'il y a un écart par rapport aux normes de la pression artérielle, cela est une conséquence de perturbations dans le travail du cœur. Un indicateur de pression inférieur à 100/60 est appelé hypotension. Aujourd'hui, nous allons parler des moyens de traiter l'hypotension à la maison.
Causes de l'hypotension
Pour comprendre comment être traité pour l'hypotension, vous devez comprendre pourquoi cette maladie survient. La raison principale est une maladie vasculaire et des perturbations dans leur travail. En raison d'une mauvaise circulation sanguine, les tissus du corps reçoivent moins de nutriments.
De plus, l'hypotension peut être causée par les facteurs suivants:
• diminution de l'hémoglobine;
• manque de sommeil ou surmenage;
• Si une personne a un ulcère et en même temps une hypotension, boire de grandes quantités de café aggrave l’ulcère gastroduodénal. Par conséquent, en cas d’hypotension, l’état du tractus gastro-intestinal doit être examiné;
• le changement de temps affecte négativement l'état d'hypotension;
• pendant et après la menstruation, l'état de la femme s'aggrave à mesure que diminue la quantité d'hormones thyroïdiennes;
• carence en vitamines et famine;
• l'utilisation de certains médicaments;
• avec surcharge psycho-émotionnelle constante;
• par la suite une perte de sang massive, un infarctus du myocarde, un choc, une thromboembolie.
Traitement de l'hypotension à la maison avec des remèdes populaires
Vous pouvez nommer beaucoup de remèdes populaires pour l'hypotension, mais lorsque vous les choisissez, vous devez prendre en compte les caractéristiques individuelles du corps et l'effet de ces fonds sur celui-ci.
De nombreux guérisseurs traditionnels conseillent de boire plus de café et de vin rouge afin de traiter l'hypotension à la maison. Mais en réalité, cela peut entraîner des troubles du cœur.
Nous examinerons les recettes les plus efficaces et les plus sûres pour éliminer l'hypotension.
Bouillon d'immortelle
Les décoctions de médicaments préparées à base de fleurs d’immortelle ne nuisent pas au système cardiovasculaire, ne provoquent pas d’allergies.
Pour préparer une dose unique du médicament, vous devez prendre une cuillère à soupe de fleurs, verser 250 ml d’eau bouillante et laisser reposer 15 minutes de plus dans un bain-marie. Le bouillon est prêt.
Prendre un remède pour obtenir l'effet devrait être trois fois par jour avant les repas, boire un tiers d'un verre.
Bouillon Hypericum
Il est bon de prendre la décoction d'hypericum dans le but de traiter l'hypotension à la maison. Mais pour ne pas vous faire du mal, il est préférable de consulter un médecin à ce sujet. Il est également nécessaire de respecter scrupuleusement la posologie recommandée, à savoir 250 ml par jour. Le traitement est un mois, pas plus.
Nous préparons une décoction semblable à la précédente.
Infusion de calamus, bardane, chicorée
Pour préparer la perfusion, prenez 100 grammes de calamus, de chicorée et de racines de bardane hachés. Tout est placé dans un pot d'un litre, complètement rempli de vodka. Nous mettons la banque dans un endroit sombre où il devrait être 10 jours. Prenez le médicament en cinq gouttes, en les ajoutant à une cuillère à soupe d'eau. Boire 3 fois par jour après les repas pendant 3 semaines.
Jus de raisin ou de grenade
Le jus de raisin augmente parfaitement la pression, car il est capable d'améliorer l'état des vaisseaux sanguins. Mais pour obtenir l'effet recherché, c'est le jus fraîchement pressé qui est utilisé. En conserve, qui est vendu dans le magasin, ne fonctionnera pas. Il est préférable d’acheter un raisin noir acidulé et d’en extraire le jus juste avant la réception matin et soir. Prenez un demi-verre deux fois par jour pendant deux semaines.
Il est également bon de prendre du jus de grenade fraîchement pressé, il tonifie parfaitement le corps, est capable d’éliminer les maux de tête et les vertiges.
Traiter l'hypotension à la maison avec des procédures
Avec les médicaments préparés à la maison, les procédures à la maison peuvent aider à augmenter la pression en cas d'hypotension. Donc, à la fin de la gymnastique, il est bon de prendre une douche de contraste, ce qui aidera à élargir les vaisseaux, en rétrécissant leur lumière.
Le massage comme l'une des méthodes de traitement de l'hypotension à la maison
Une méthode abordable et facile est le massage. L'acupression est connue de beaucoup et son utilisation sera nécessairement suivie d'un résultat positif. Cela peut être fait par un non spécialiste. Il renforce les vaisseaux sanguins. Ils sont faibles chez les patients hypotensifs et affecte également le cerveau et le travail du système cardiovasculaire.
1. Sur le pouce, nous recherchons le plus grand renflement; nous devons nous déplacer d’un demi-centimètre au doigt suivant. Ainsi, nous améliorons la fonction cérébrale.
2. L’index est abaissé au centre, maintenant à l’extérieur du pied. Ce sera sur la ligne entre le majeur et l'index, qui est la pointe du coeur.
Le massage devrait être donné 15 minutes le matin et le soir tous les jours. Avant de le tenir, il sera bon de prendre un bain de 10 minutes, après quoi les pieds doivent être essuyés et massés. Dans le même temps, le pétrissage et les caresses doivent être alternés. Initialement, les points doivent être caressés pendant plusieurs minutes, puis malaxés.
Techniques non spécifiques
Il arrive parfois que la pression chute très rapidement et fortement. L'hypotonique ressent un évanouissement imminent. Dans ce cas, vous devriez:
1. Allongez-vous ou au moins asseyez-vous pour éviter de tomber.
2. Abaissez la tête hypotonique et soulevez légèrement les jambes.
3. Les lobes d'oreilles se frottent intensément jusqu'à l'apparition de rougeurs.
4. Si l'état du patient s'améliore, vous pouvez le reposer, tête légèrement abaissée du lit.
5. Lorsque l'état s'améliore, vous devriez manger ou boire du thé.
Comment augmenter rapidement la pression à la maison
Si la pression chute soudainement et qu'il est impossible de contacter un spécialiste, vous pouvez l'augmenter à la maison en utilisant des remèdes traditionnels.
La première façon. Mettre une pincée de sel sur le bout de la langue, dissoudre sans eau.
La deuxième façon. Un morceau de pain bien mangé avec du miel aide, qui était auparavant saupoudré de cannelle.
La troisième voie Un quart de cuillère à café de cannelle est versé avec de l'eau bouillante (200 ml). Lorsque le mélange devient chaud, ajoutez 2-3 cuillères à café de miel. Boire deux fois par jour: avant le petit-déjeuner et avant de se coucher pendant 2 heures.
Si la pression chute par temps chaud en raison d'une transpiration excessive, vous pouvez améliorer la situation en buvant de l'eau fraîche ou du café. Ainsi, nous pouvons rétablir l'équilibre hydrique et augmenter la pression.
Important! L'erreur la plus courante d'hypotonique est l'utilisation de thé vert. Ce remède n'augmente pas mais diminue malgré la teneur élevée en caféine. Et si du citron est ajouté à un tel thé, l'effet est renforcé.
Prévention de l'hypotension
Pour prévenir l'apparition d'une maladie telle que l'hypotension, il convient de:
• Tout d’abord, faites plus attention à votre alimentation, augmentez le tonus de tout l’organisme. Donc, dans le régime alimentaire devrait inclure les noix, les fruits, le miel et la gelée royale, des infusions d'herbes, de céleri. La nourriture que vous mangez doit contenir les vitamines, les éléments et les acides gras nécessaires.
• normaliser le régime du jour: lever en douceur du lever du lit, activité physique, promenades au grand air;
• Abandonner les mauvaises habitudes et mener une vie saine - c’est la clé pour normaliser la circulation sanguine et, en conséquence, réduire le risque d’hypotension;
• consommer de la grenade, du sarrasin, des pommes, des carottes, des œufs, du foie, des verts, du chocolat noir, cela servira non seulement de mesure préventive contre l'hypotension, mais augmentera également la pression si nécessaire;
• il existe des biostimulants végétaux, tels que la teinture de citronnelle, d'aralia, de ginseng, de rose radiola, leur utilisation périodique aidera à lutter contre l'hypotension;
• éliminer le risque de déshydratation. Pour cela, une personne doit boire au moins deux litres de liquide;
• consacrer du temps (plusieurs minutes par jour) aux exercices physiques: jogging, natation. Mais ici devrait être une mesure, l'activité physique devrait alterner avec le repos;
• N'oubliez pas de bien dormir, il devrait durer au moins 9 à 11 heures. C'est la clé de la santé de tout l'organisme.
• prenez votre petit déjeuner tous les jours, même s'il s'agit d'aliments légers en petites portions;
Si les symptômes d'hypotension apparaissent en bonne santé, vous devez immédiatement consulter un médecin. Le fait est que de tels symptômes pourraient être causés par des saignements internes, qui mettent la vie en danger.
Si vous suivez les recommandations ci-dessus, le risque d'hypotension est considérablement réduit. Mais si la cause de l'hypotension est une forme congénitale, il est beaucoup plus difficile de contrôler la pression.
