L'Irga est l'une des baies les plus délicieuses. Actuellement, environ 21 espèces de plantes sont connues. Cet article permettra de mieux comprendre les propriétés utiles et néfastes des baies du type le plus courant - les baies communes.
Irga - c'est quoi?
Le jeu est une baie bleuâtre, avec une «plaque» sur le dessus. De nos jours, malheureusement, peu de gens connaissent ses propriétés bénéfiques avec lesquelles même des fruits exotiques onéreux ne peuvent se comparer.
Avantages d'Irgi
Ces baies possèdent un grand nombre de propriétés curatives qui contribuent au traitement ou à la prévention de nombreuses maladies graves:
· Traitement de l'insomnie et de la dépression.
· La lutte contre les maladies de la cavité buccale.
L'hypertension
Thrombophlébite, expansion veineuse.
Maladies du tractus gastro-intestinal (colite, gastrite, diarrhée et constipation).
· Traitement de l'amygdalite et des maladies des voies respiratoires supérieures.
· Améliorer la vision dans le noir.
· Maladies des reins et du foie.
· Les compresses et les lotions sont utilisées pour les plaies suppurantes et les escarres.
En plus de traiter les maladies, les baies peuvent devenir la prévention des maladies suivantes pour le corps:
· Diminution de la durée d'attention.
· Maladies du système cardiovasculaire, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral.
Maladies oculaires - glaucome, cataracte, conjonctivite.
· Troubles du rythme cardiaque - Arythmie.
Il convient de rappeler que l’une des principales actions de l’irgi est le renforcement de l’immunité et la relaxation du système nerveux central. Au vu de cela, une personne gère mieux le stress, son état général s’améliore considérablement.
Jeu: avantage pour les hommes
Les nutritionnistes pensent que ces baies devraient être consommées par les hommes de plus de 50 ans. À cet âge, la plupart des représentants de la forte moitié de l'humanité sont confrontés à l'apparition de maladies du système reproducteur, qui sont le plus souvent associées à un amincissement des parois des vaisseaux sanguins. Par conséquent, l'utilisation d'irgi par les hommes de plus de 50 ans peut non seulement augmenter l'activité sexuelle, mais aussi renforcer les vaisseaux sanguins, empêchant ainsi le développement d'une maladie cardiaque.
Les baies sont également utiles pour les hommes d'âge moyen. À cet âge, les hommes vivent très souvent des conditions stressantes, ce qui aidera l'iragha.
Jeu: bénéfice pour les femmes
Les femmes ont souvent des maladies et des troubles qui ne sont pas caractéristiques des hommes. Par exemple, menstruations douloureuses, ménopause, ménopause. Tout cela s'accompagne de symptômes désagréables, parfois de fortes douleurs. Les femmes peuvent faire face à de tels problèmes avec l'aide d'un imbécile. Les baies soulagent les douleurs dues aux coutures et aux coupures pendant le cycle menstruel, rétablissent le corps après un saignement pendant la ménopause.
En outre, les baies aident à se débarrasser de la dépression post-partum et à renforcer le bien-être général d'une femme, même après une naissance difficile.
Avantages d'Irgi: l'opinion des nutritionnistes
Selon les nutritionnistes, la plupart des régimes impliquent de limiter l’utilisation du sucre ou son exclusion totale du régime. Irgha contient une quantité minimale de glucose et ne contient pratiquement pas de calories (environ 45 kcal). De plus, les baies ne contiennent pas de graisses et de protéines, les glucides sont présents en une quantité de 12 grammes. Par conséquent, les personnes qui surveillent leur nutrition peuvent préparer divers desserts à partir du fruit de la baie sans se soucier de la teneur en calories du plat préparé.
Il convient de noter que non seulement les nutritionnistes notent la composition unique du fœtus. De nombreux experts, effectuant des recherches, ont constaté que la baie contenait plus de 50 vitamines, oligo-éléments et substances différents susceptibles d’améliorer le fonctionnement de tout l’organisme. Les principaux éléments qui composent les baies confirment les conclusions des experts ci-dessus:
1. Carotène. Aide à restaurer l'immunité, augmente la résistance du corps aux virus, améliore la vue.
2. Vitamines des groupes A, B, C et P. Elles permettent à l’organisme de réagir plus rapidement à l’émergence de pathogènes de diverses maladies.
3. Pectines. Élimine les substances nocives de l'organisme: toxines, métaux lourds et cholestérol.
4. Micro-éléments: zinc, cuivre, cobalt. Augmente la résistance du corps à la maladie.
5. Acide malique, fibre. Améliorer le foie et les reins, augmenter l'acuité visuelle.
6. les huiles. Ils rendent les articulations plus souples et les os moins fragiles.
7. Antioxydants. Ils neutralisent les effets des produits de décomposition nocifs dans le corps.
Harm Irgi
Malgré le grand nombre de propriétés utiles de cette baie, elle peut également nuire aux personnes:
· Allergie. Si une personne est prédisposée aux allergies ou en a un grand nombre, il vaut la peine de s'abstenir de boire de l'irgi. S'il n'y a pas d'allergie à cette baie en particulier, les symptômes d'une réaction allergique apparaissent dans 90% des cas.
Diathèse Les enfants de moins de 5 ans ne devraient pas prendre de baies. Cela conduit souvent au développement d'une diathèse ou d'une réaction allergique. Il est conseillé de donner les fruits de la plante à des enfants âgés de plus de 5 ans d'environ 50 à 70 grammes par jour.
Hypotension En raison du fait que l’irga réduit la pression, l’hypertension entraîne généralement une maladie critique du patient.
La diarrhée Si vous mangez des baies en grande quantité, une diarrhée peut survenir. Si vous prenez beaucoup de baies constamment, cela peut conduire à l'obésité. En outre, vous ne pouvez pas prendre une baie avec du lait. Cela peut aussi mener à une indigestion.
Poisons. L'irga accumule en lui-même des poisons obtenus dans le processus de croissance du sol ou de l'environnement. Par conséquent, les baies d'arbustes poussant dans des zones défavorables ne doivent pas être consommées.
Contre-indications
La réception de l'irgi sous quelque forme que ce soit (fruits, compote, confiture) affecte fortement le système nerveux central d'une personne, en la relaxant. Par conséquent, vous ne devez pas conduire de voiture ou effectuer de travaux qui nécessitent une attention particulière après avoir mangé ces baies.
Irga est contre-indiqué chez les femmes enceintes et celles qui allaitent un enfant. Étant donné que les baies peuvent causer de graves allergies, la mère peut perdre son bébé. Lors de l'allaitement, le lait peut acquérir un goût amer. Par conséquent, avant de prendre les baies, vous devez consulter ce spécialiste. Il est conseillé de le faire avant la grossesse.
Façons d'utiliser Irgi
I. Hypertension artérielle, maladies des yeux et des intestins.
2-3 cuillères à soupe de ihrgi pétrir et verser de l'eau bouillante (1 tasse). La perfusion doit être filtrée et bue un demi-verre deux fois par jour.
II. Avec maladie vasculaire, saignement, hémorragie.
L’infusion doit être préparée à partir de deux verres de baies et d’un demi-litre d’eau bouillante. Il est nécessaire de laisser infuser pendant une demi-heure et presser.
III. Avec gastrite et colite.
Il est nécessaire de préparer une infusion d'écorce de bouleau. L'écorce est broyée et laissée dans de l'eau bouillante (1 verre). 15 minutes, il est nécessaire de garder le feu sur l'écorce, après avoir perfusé pendant deux heures. La teinture est prise avant les repas 3-4 fois par jour dans environ un quart de tasse.
IV Pour les ulcères et les plaies (à l'extérieur).
Il est nécessaire de mélanger 200 grammes de feuilles de buisson et une racine de baie avec 100 grammes de châtaignes. Insisté sur ½ litre d'eau bouillante dans un thermos.
V. Avec l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques.
L'infusion est faite à partir d'une poignée de fleurs d'irgi, remplies d'eau pendant 2 heures. Après avoir filtré, je bois 2 cuillères à soupe de perfusion 2-3 fois par jour avant les repas.
